The best Side of الحياة بعد التقاعد
The best Side of الحياة بعد التقاعد
Blog Article
ويقول الاستشاري المالي والمصرفي، غسان أبو عضل، في حديث لموقع "اقتصاد سكاي نيوز عربية"، إنه عند التفكير في أفضل الأعمار للتقاعد، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات المتعلقة بهذه الموضوع، إذ يجب تقييم جميع العوامل المتعلقة بتوقيت هذه الخطوة مثل العوامل الاقتصادية، والظروف الاجتماعية، والحالة الصحية للشخص، لافتاً إلى أن "مرحلة التقاعد" قد تبدو نسخة جميلة من الحياة، ولكنها قد تكون عكس ذلك، إذ ثبت أن ترك العمل في غير أوانه، قد يؤدي إلى إنقلاب الأمور رأساً على عقب من الناحية الصحية، إضافة إلى تسببه بأعباء مالية منهكة.
ما أريد قوله هو أنه بيدك وحدك أن تصنع حياتك بعد التقاعد مثلما صنعت قبل التقاعد، الخيار لك، والتجارب لا تتشابه فهي تختلف باختلاف الأشخاص والظروف.
. شعور مزعج حينما تستيقظ صباحاً ولا تدري ماذا تفعل وأين تذهب ومن يريد خدماتك.. حينما يصمت هاتفك فلا يتصل بك عملاؤك.
تقول في هذا السياق: "البشر غير مجبولين على اتِّخاذ قرارات حكيمة فيما يتعلَّق بالمال والصحة"، وتتابع بالقول: "أحد أهم الأسباب لذلك هو الانغماس انغماساً مطلقاً في عيش اللحظة الحالية، والسعي لتحقيق كل ما نرغب به فوراً"، وقد لا يكون من السهل تأجيل الإشباع، لكن تُظهر الأبحاث أنَّ تنمية هذه المهارة هي دليل على النجاح في المستقبل، وكلَّما سارعت في اتِّخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على صحتك ومالك، قلَّت المعاناة التي ستواجهها مع التقدُّم في العمر.
مصدر آخر للمساعدة يمكن أن يكون مدرِّب التقاعد، دَوره فريد من نوعه، فهو يساعدكَ في تحديد نقاط قوتك ومهاراتك وما يَجلب لك السعادة.
قد يكون هذا هو الوقت المناسب لتحقيق الأهداف والأحلام التي تركتها جانبًا في الماضي بسبب متطلبات وظيفتك. قرِّر احتضان الشيخوخة الإيجابية.
يختلف التقاعد من شخص لآخر كما يعتمد على المكان الذي تعيش فيه، و تسعى معظم الحكومات و المواطنين لتأمين و دعم فترة التقاعد. الحياة بعد التقاعد فمن المهم للغاية استثمار مدخراتك و رأس مالك بحكمة.
هذه مقدمة لتهيئة الذهن والنفس لما يتوجب عمله في فترة التقاعد، حتى الآن تم عرض بعض الأسس التي تفيد المتقاعد في تحديد وجهته في المرحلة المقبلة، وهذه السطور هي وسيلة لكي يتمعن الشخص المتقاعد في ذاته واحتياجاته وأهدافه وعلاقته بمجتمعه والعالم من حوله، نأمل أن يتفكر ويتأمل المتقاعد في حياته الماضية والمستقبلية ليتمكن من تحديد حركته الحاضرة وتوسيع مداركه الذاتية، وتحديد رؤيته الشخصية.
قضايا اجتماعية قصة مؤثرة عن أثر الانترنت على العلاقات الاجتماعية مع سارة قصير شاهد الان
شارك في برنامج علاجي معهم، على سبيل المثال، العلاج الأسري أو علاج الأزواج.
فيما يلي نصائح للتعامل مع اكتئاب التقاعد أو الاستعداد له:
ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة؛ المشي الركض التنزه أو ركوب الدراجات أو التمارين الرياضية المنزلية.
مدارس وجامعات قواعد ونصائح التعليم عن البعد للأطفال وتعليم الأطفال في المنزل شاهد الان
بالنسبة للعديد من الأشخاص، يوفّر العمل منفذًا اجتماعيًا وفكريًا مهمًا.